La kinésiologie

Et si votre corps avait quelque chose à vous dire?

Un temps pour vous, pour mettre des mots sur ce qui vous pèse, explorer ce qui vous freine et retrouver vos propres ressources.

À la Queue-en-Brie, je vous accueille dans un cadre simple et bienveillant, pour vous offrir un espace où vous pouvez vous poser, souffler... et peut-être voir les choses autrement.

Chaque séance est unique, parce que chaque personne l'est aussi

Le corps comme guide

Le test musculaire est un outil utilisé en kinésiologie pour explorer les réactions du corps face à une situation donnée.

Concrètement, il consiste à exercer une légère pression sur un muscle, généralement au niveau du bras, pendant que la personne maintient une position. Il ne s’agit pas d’un test de force musculaire, mais d’une façon d’observer les réactions du corps.

Lorsque nous sommes confrontés à un stress, notre corps peut modifier temporairement sa réponse musculaire. C’est sur cette réaction que s’appuie le test musculaire en kinésiologie pour guider le travail en séance.

Quand le stress brouille les pistes

Le stress est une réaction naturelle et ancienne de notre organisme. Depuis toujours, il nous permet de réagir rapidement face à un danger ou à un défi : se protéger, fuir, agir.

À petite dose et sur une courte durée, le stress est donc utile. Il nous mobilise et nous aide à nous adapter.

C’est lorsqu’il devient trop intense, trop fréquent ou se prolonge qu’il peut devenir gênant. Notre système d’alerte reste alors activé et peut momentanément réduire notre capacité à prendre du recul, réfléchir, décider ou envisager d’autres possibilités.

Le problème n’est donc pas le stress en lui-même. C’est lorsqu’il prend toute la place et nous empêche d’accéder à nos ressources.

Le corps garde la trace de nos expériences

Nos expériences de vie peuvent influencer durablement notre manière de percevoir, ressentir et réagir.

Certaines situations marquantes peuvent laisser une empreinte dans nos réactions : une tension, une appréhension, un réflexe de protection… parfois même lorsque nous avons l’impression d’avoir « tourné la page ».

On parle alors de mémoire corporelle pour décrire la façon dont notre corps peut continuer à réagir en lien avec certaines expériences passées.

En kinésiologie, le travail consiste à explorer ces réactions afin de mieux comprendre ce qui se joue et de permettre au corps de retrouver davantage de liberté dans ses réponses.

Et si nos ressources étaient déjà là, mais qu’un blocage empêchait simplement leur circulation ?

La kinésiologie est une approche d’accompagnement.
Elle ne se substitue pas à une prise en charge médicale ou psychologique
et intervient en complément de votre parcours de soins.